DISCIPLINES :

On vous fera bénéficier de notre expérience pour vous inculquer les armes qui vous permettront de faire face efficacement à des situations conflictuelles : anticipation, gestion du stress, menaces verbales ou physiques, agressions, défense d’un tiers, etc.

Quel que soit votre âge, votre sexe ou votre condition physique, vous bénéficierez de l’enseignement pédagogique de RSD ................. Des Professeurs Diplomés Féderaux !

DEFENSE PERSONNELLE FEMININE

Vous avez besoin d’apprendre à vous défendre ou protéger votre entourage ?

Repérer les individus suspects
Identifier les risques potentiels
Comment réagir si vous êtes suivi à pieds ou en voiture
Choisir sa place dans les lieux publics ou transports en commun
Gérer la phase verbale du conflit
Connaitre les zones de menace
Se préparer physiquement et mentalement au conflit (contrôler l’effet tunnel)
Avoir les outils physiques et psychologiques pour déstabiliser un individu qui tente de vous intimider

DEFENSE PERSONNELLE MIXTES

Aucune Forme Physique Particuliere
Adapté à chaque Morphologie d'individu
Des Techniques simples et Efficaces
Prise d'Assurance dans la vie de tous les jours
Gérer la phase verbale du conflit
Connaitre les zones et travailler sur les points vitaux
Se préparer physiquement et mentalement au conflit (contrôler l’effet tunnel)
Avoir les outils physiques et psychologiques pour déstabiliser un individu qui tente de vous intimider
Mises en situation proche de la réalité
Ambiance Amicale et conviviale
Une self Defense Loisir

DEFENSE PERSONNELLE KIDS

à Partir de 6ans
Pratique Ludique et Pedagogique
Des Techniques Indonésienne et Traditionnelles
Prise d'Assurance et de Confiance en soi
Epanouissement Psychique et Philosophique
Developpement de la coordination motrice
Souplesse , Endurance et Technicité
Des Techniques Self Defense agression Adultes /Enfants
Ambiance Amicale et conviviale
Passage de Ceinture 1 fois par an